SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • BCAA + Thermo Speed + Białko - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak przeczytasz informacje na tym samym produkcie dwóch różnych producentów to też się nie będą informację pokrywały. Producent zawsze coś musi napisac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-01-08 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl ??

    Post
    Doping

    ahia zapomniałem. Czyli pakman191 radzisz mi samego tescia ?? mozesz mi napisac jaki najlepszy byłby dla mnie na masse i jak go rozpisac potem odezwe sie do ciebie na GG to jescze pogadamy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2004-08-07 10:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Pawson-- dawki 300mg e7d to tylko ciut wiecej jak przy HRT. Mozesz cos napisac o wynikach po tej bombie? Sam mam w planach cos podobnego, albo tez ,500mg mixa co 3 tyg.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-09-23 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała a szybkość biegu

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno kiedy budujesz masę twoje mięśnie są większe ruchy wolniejsze chociaż nie zawsze ale zawsze odbija się to w jakiś sposób na kondycji biegacza. Dodatkowe kilogramy ciała na pewno w jakiś sposób utrudniają sprawnościowe rzeczy ale to wszystko zależy od człowieka . Dla jednego to nie zmieni stanu rzeczy natomiast inny zauważy że dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2010-01-15 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASOWAĆ JESZCZE CZY RZEŹBIĆ ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrym rozwiazaniem moze byc rowniez dodatek aerobow w tej fazie budowania masy miesniowej, w ktorej jestes. Czy powinienes redukowac tkanke tluszczowa to mozemy Ci napisac jedynie pod wzgledem zdrowotnym. To jak nam sie podoba nie powinno miec znaczenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-05-01 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy pod mma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra minal tydzien rowny, chcialem cos napisac dla was jak i dla siebie. Dzieki za pomoc, plan treningowy bardzo dobry chlopaki. Mieszam jeden dzien sila maksymalna, drugi dzien lekkie stacje,obwodowki i walki z cieniem dla podtrzymania kondychy, biegac narazie nie wiem czy bede ale staram sie wiecej niz 5-6treningow w tyg nie robic, zeby byla [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2019-01-07 03:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo smieszne z tym tamponem ty masz chyba zamiast mozgu tampon zamiast odp na powaznie chyba po to te tematy sa zeby sie dowiedziec cos wiecej a jak nie masz wiedzy na ten temat to glupoty mozesz napisac sobie gdzies w innym temacie .... mimo wszsytko mam nadzieje ze ktos powaznie sie wypowie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2009-05-18 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAUKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no dobrakazdy z was mi tu wypisuje co mam brac!!! ale moglibyscie mi jeszcze napisac jak to brac i np podzielic sie waszymi efektami w nauce na tych specfikach Interesuje mnie tez czy to sie bierze codziennie i czy zosatje cos w bani po odstawieniu tych skladnikow POZDR

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2004-11-20 01:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest z kapturami ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe twardo i dobrze ,ale pamietaj ze jezeli przez jeszcze kilka dni bol nie ustanie to trzeba cos z tym zrobic ,nie chdzilo mi o to zeby napisac Ci cos w stylu ,idz i nie zwarzaja na bol nie chodzilo mi o to ,jak bol nie przestanie malec cos trzeba z tym zrobic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-02-13 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką, nie rośnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (np. zbyt wąsko trzymany gryf przy wyciskaniu na płaskiej). Ewentualnie źle dobrany ciężar. Rozwiązania? Na dietę: przekop spis tematów w dziale Odzywianie. Technika: jakiś atlas ćwiczeń z instruktażem wideo + przekopać spis tematów w dziale Trening dla początkujących i trening dla zaawansowanych. Cięzko coś więcej napisać. A może to być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-05-07 17:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... poddaje się nie mam pojęcia o co chodzi z tym dziennikiem mam napisac jak jem ? co jem itp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-07-28 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie fina dziala tylko przy tescie blokuje konwersje w dht i skotek wypadania wlosow ograniczony.A jak podajesz dht czy pochodne i jestes pidatny to wlosy leca....chodz roznie bywa... Jasli jestes od androgenow wlosy nie leca to na trenie tez nie poleca. Mi leca od dht wino na pierwszym miejscu-dla mnie to jest srodek na fryzure [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2016-03-20 08:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jan Paweł II odszedł... :(

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moj pomysl: Zalozyc z 10 tematow o tytule "Cisza w dziale 8 kwietnia!" kilka pogrubic, kilka zostawic tak luzem jak ktos bedzie wchodzil powinien je zobaczyc, w podpisie odwiedzajacych nasz dzial napisac to samo, powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2005-04-06 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test fizyczny

    Post
    Sztuki Walki

    mógłbyś napisac czy mieliscie jakieś zajecia z samoobrony(jeśli tak to jakie) i jak wygladają te zajecia z wojskowymi???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2008-02-05 18:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wyciąg wybrać ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pompek93 : Witam Co mogę napisać KELTON = 10 LAT GWARANCJI!!!! Tak jak napisałeś sprawdzona firma - wybór należy do Ciebie. W razie pytań chętnie pomogę Pozdrawiam Ewa z Kelton [email protected] 607 698 700

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-04-15 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno cokolwiek napisac nie znajac ile kalorii zjadasz i jak wygladaja te posilki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-01-27 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery tescia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kulturalne pytanie i podobnej odpowiedzi oczekiwalem, jesli tak bardzo zmarnuje te srodki bo nie bedzie efektow albo zdrowie wyleci przez okno to mozecie napisac przy jakich srodkach beda te same efekty. Osobiscie uwazam ze boostery testosteronu nie sa az tak mocne jak ph czy saa a nawet wiele slabsze i bezpieczniejsze. W skrocie niektorzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-04-29 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie szybkie spadki - czy tak macie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody, co z kolei wyraźnie odbija się na wyglądzie sylwetki. Inna sprawa, iż z psychologicznego punktu widzenia dla osoby mocno trzymającej reżim zarówno treningowy, jak i dietetyczny, chwila słabości może wydawać się czymś "złym", co również znajduje swoje odbicie w lustrze (gorączkowe sprawdzanie czy obwody są takie same itp.). Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-10-13 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jeśli mam napisać na potrzeby pomocy dla mnie oke nie ma sprawy ;) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyne od 6 tyg cyklu ;) Ostatnio przerabiany plan: jeśli potrzebny bd do pomocy tak jak diete uzupełnie ;) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):100kg lawka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-10-22 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki dużo powtórzeń??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzycha między innymi, on jest moim mentorem (chociaz tego nie wie) za chwilke lece na trening i bede robil 20-15 powtorzen zobaczymy jak poczuje barki i zaraz przybiegne napisac :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2006-11-30 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)